早上刷微博的時(shí)候，刷到一個(gè)#連續(xù)熬夜追劇視網(wǎng)膜脫落#的新聞。

感覺很多人的假期都是在熬夜中度過的。是時(shí)候要對(duì)深夜追劇的人做一個(gè)愛眼科普。

深夜追劇的你如果出現(xiàn)以下情況最好到醫(yī)院檢查一下。

從這些征兆中可以看出高度近視患者更容易視網(wǎng)膜脫落，同時(shí)在文章開始的截圖中也可以看到武漢的張女士是一個(gè)高度近視的患者。

知識(shí)點(diǎn)在這里：高度近視尤其是病理性近視，發(fā)病的一個(gè)重要的病理改變就是眼球越長越長，眼軸也會(huì)越來越長，眼軸越長的時(shí)候視網(wǎng)膜就會(huì)變性。視網(wǎng)膜不夠長，脈絡(luò)膜、營養(yǎng)視網(wǎng)膜的這些血管與血管膜也會(huì)越拉越長，就容易發(fā)生視網(wǎng)膜的變性。同時(shí)病理性近視的人的玻璃體也會(huì)發(fā)生改變，正常眼球里的玻璃體是很致密的。隨著玻璃體發(fā)生變性，本來致密的玻璃體就會(huì)變得像雞蛋清一樣。玻璃體有些地方像水一樣，有些地方比較稠密不斷地對(duì)視網(wǎng)膜進(jìn)行刺激，同時(shí)產(chǎn)生一些牽拉，一旦視網(wǎng)膜不健康的地方，有變性、有裂孔的地方一受到牽拉，玻璃體里的水就會(huì)通過裂空跑到視網(wǎng)膜下去，從而引起視網(wǎng)膜脫離。所以病理性近視與高度近視的人很容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。

可以看出視網(wǎng)膜的脫落除了外部撞擊之外，高度近視患者是最容易發(fā)生的，但是視網(wǎng)膜脫落也是可以治愈的。

在視網(wǎng)膜脫落一部分人是可以自愈的，比如深入水中導(dǎo)致的脫離是可自愈的，通?？自葱砸暰W(wǎng)膜脫離是不可自愈需要進(jìn)行手術(shù)。

老生常談的問題了，對(duì)于眼睛里護(hù)理不管是高度近視還是沒有近視的人都應(yīng)該注意你的眼部護(hù)理。

日常閱讀不能持續(xù)太長時(shí)間，應(yīng)該在45分鐘內(nèi)并且休息15分鐘。（這就是為什么學(xué)校一堂課只有40分鐘，課間休息15分鐘的原因）

控制看電腦、手機(jī)的時(shí)間，不要讓眼睛過度疲勞。（現(xiàn)在低頭族很少能將手機(jī)放下）

定期檢查，高度近視或者是視網(wǎng)膜脫離患者應(yīng)該增加價(jià)差頻率。（檢查是為了能更好的治療和預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的事情發(fā)生。）

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并且避免頭部沖撞的運(yùn)動(dòng)。比如：籃球、足球、跳水等運(yùn)動(dòng)。（游樂園里刺激的游樂設(shè)施最好避免乘坐，如果你仔細(xì)查看就會(huì)看到乘坐提示上面會(huì)提示部分設(shè)施高度近視者禁止參與項(xiàng)目。）

視網(wǎng)膜脫落時(shí)導(dǎo)致致盲的重要誘因之一，所以為了我們心靈的窗戶，深夜追劇還是少一點(diǎn)。

 

注：部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，請(qǐng)作者聯(lián)系我們，以奉稿酬 

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