前幾天我們對(duì)學(xué)校復(fù)課后的各個(gè)年齡段孩子的教育現(xiàn)狀進(jìn)行了一個(gè)分析，可以看到家長(zhǎng)對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)效率、身體健康、視力問題都非常的擔(dān)心，但不同程度上這些家長(zhǎng)都忽略了孩子心理健康的問題。

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)瘋了家長(zhǎng)？誰(shuí)來(lái)讀懂孩子？

不管是網(wǎng)課壓力還是作業(yè)太多又抑或是家長(zhǎng)焦慮心態(tài)的轉(zhuǎn)移，孩子被放在了一個(gè)最不利的位置。望子成龍的心態(tài)可以理解，大人們對(duì)于未來(lái)的籌劃也可以理解，但適當(dāng)?shù)臑楹⒆觽冡寜阂彩潜匾?，而且，這更需要家長(zhǎng)和老師們的引導(dǎo)。

首先，我們就來(lái)聊聊音樂，聊聊音樂和人類的關(guān)系。

在做這篇文章之前，我們特意了解了孩子們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)教學(xué)期間有沒有音樂鑒賞課，只有小學(xué)階段的孩子會(huì)有音樂鑒賞課程，而高年級(jí)的孩子卻沒有。

人類為什么會(huì)有音樂？人們?yōu)槭裁聪矚g音樂？無(wú)疑是因?yàn)樗鼈兤鹾狭巳祟惖钠咔榱?，可快樂可悲傷也可充滿希望。因此，面對(duì)孩子的失落或者煩躁抑或是接近崩潰的心態(tài)，適當(dāng)?shù)囊魳氛{(diào)節(jié)可謂是最為直接或有效的方式。

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常的接觸音樂節(jié)奏旋律會(huì)對(duì)人體的腦波、心跳、腸胃蠕動(dòng)、神經(jīng)感應(yīng)等產(chǎn)生作用。美國(guó)紐約醫(yī)科大學(xué)音樂心理療法教授，在對(duì)音樂對(duì)人們的感情影響調(diào)查中指出：節(jié)奏緩慢悲傷的音樂會(huì)使人與人之間的接觸活動(dòng)減少，對(duì)話中也常常充滿怨氣和敵意，相反，節(jié)奏鮮明、流暢歡快的音樂，會(huì)使人與人之間友好交流。

自然，我們還應(yīng)該分清可聽的音樂類別。積極的、歡快的、舒緩的……接下來(lái)的分享大家可以拿出小本本記下來(lái)——

1、《Forrest Gump Suite》

電影《阿甘正傳》配樂

開頭的音樂舒緩輕柔，仿佛在緩緩的述說(shuō)了阿甘的故事，慢慢地開始變得高亢激昂，好像在說(shuō)生活雖然有很多不盡人意，但是也別把事情看得太糟糕，不要自暴自棄，懷著希望去生活，只要足夠堅(jiān)強(qiáng)，我們才會(huì)更加的幸福。最后旋律回歸平靜，那顆煩躁的心也漸漸恢復(fù)平靜。

life was like a box of chocolates, you never know what you are gonna get。——阿甘

2、《和煦的糖果風(fēng)》

這首輕音樂非常的舒緩，沒有大起大落，就像一個(gè)講故事的人平鋪直敘的給你講著兒時(shí)的故事，心里的煩躁慢慢退去，其實(shí)生活比糖還要甜。

3、《Try Everything》

這首歌的旋律整個(gè)都是非常歡快愉悅的，每一次聽到總覺得任何困難都能克服，非常貼切電影本身想表達(dá)的意思。歌詞寫得也非常好：即使會(huì)失敗也要用盡全力，不會(huì)放棄也絕不會(huì)妥協(xié)，直到到達(dá)終點(diǎn)，然后邁向新的戰(zhàn)場(chǎng)。人生總會(huì)面臨許多的挑戰(zhàn)，但是只要我們不畏懼總會(huì)跨過，并且走向新的挑戰(zhàn)。

4、《明天，你好》

“明天”是一個(gè)充滿希望的的詞語(yǔ)，kiki在創(chuàng)作這首歌的時(shí)候說(shuō)道：希望能鼓勵(lì)那些對(duì)“明天”充滿希望的人們，鼓勵(lì)他們對(duì)生活充滿希望與向往，也希望現(xiàn)在的年輕人可以把每一天當(dāng)成嶄新的，這樣生活就會(huì)快樂起來(lái)。

不管是大人還是小孩，都會(huì)有迷茫的時(shí)候，害怕的時(shí)候，甚至也會(huì)有覺得煎熬的時(shí)候，但過了“今天”，“明天”嶄新的一天就會(huì)來(lái)到，生活也會(huì)充滿的希望。

5、《Light The Light》

因版權(quán)原因沒辦法在此插入音頻，可到網(wǎng)易云音樂進(jìn)行搜索。

這是日本知名樂隊(duì)RADWIMPS為中國(guó)抗疫創(chuàng)作的歌曲，歌曲發(fā)布后備受好評(píng)，樂隊(duì)主唱野田洋次郎在歌曲介紹中說(shuō)：“或許，比病毒更可怕的是人類的恐懼、憎惡和冷酷。我強(qiáng)烈覺得，正是在這種時(shí)候，我們才更需要冷靜地做出判斷，做好情報(bào)收集，保持一顆攜手共進(jìn)的心?！?/span>

學(xué)習(xí)也一樣，就算旅途坎坷，我們也要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)！

6、《十七歲》

這首歌是2003年，劉德華《如果有一天》專輯里收錄的歌。他唱這首歌的時(shí)候是在他40歲的時(shí)候，他用一首《17歲》概括了他的大半生。這是一個(gè)17歲少年對(duì)夢(mèng)的向往，我想更多的是對(duì)人的一種鼓勵(lì)，一種對(duì)年輕人執(zhí)著追夢(mèng)的一種鼓勵(lì)。17歲的你，還在讀書的你，那么年輕的你，這時(shí)候不努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想還要等到什么時(shí)候呢？

7、《Butter-Fly》

這首歌大概是很多80、90后的回憶，《數(shù)碼寶貝》動(dòng)畫的主題曲。每當(dāng)情緒低落的時(shí)候，感到迷茫的時(shí)候，聽到這首歌都是那么的熱血澎湃，充滿力量。當(dāng)有人問起你的夢(mèng)想有多大的時(shí)候，我會(huì)告訴他：“無(wú)！限！大！”

8、《Monsters》

這首歌被人熟知是因?yàn)殇撹F俠，但這首歌的內(nèi)容主要講述了一個(gè)內(nèi)心有著不可告人的故事的男生，在自己喜歡的人面前不敢展現(xiàn)自己的柔弱和缺點(diǎn)，不愿意把自己的煩惱傾訴于她，而使兩人關(guān)系走向緊張，最終女生用自己的善良與包容去融化男生的冰冷的心、舒緩他的焦慮與不安，兩人最終能互相理解與溝通的故事。

整首歌都很溫暖，我覺得這首歌也可以詮釋孩子與父母的關(guān)系，孩子的不愿傾訴，學(xué)習(xí)中緊張、焦慮的內(nèi)心是需要家長(zhǎng)來(lái)包容與舒緩的。

八首歌曲播放一輪大概半小時(shí)，希望這半個(gè)小時(shí)后的音樂時(shí)光，能讓你從中得到舒緩，釋放壓力，簡(jiǎn)單的休整過后，踏上新的征程！

注：部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)，請(qǐng)作者聯(lián)系我們，以奉稿酬