您曾有一份穩(wěn)定體面的電視臺主持人工作，為什么會主動選擇放棄而去挑戰(zhàn)普通女性難以承受重壓的創(chuàng)業(yè)道路？您覺得您是一個叛逆的人嗎?

到現(xiàn)在的人生階段，反觀這一路的歷程，我已經(jīng)認(rèn)識我自己，我可以確定我的骨子里是充滿叛逆精神的。

在很年輕的時候，我覺得自己是一個特別的懶的人，那時候想法也很天真，會幻想著開花店，優(yōu)雅浪漫地把錢賺了。在經(jīng)歷了開花店、茶館兒、咖啡店幾次失敗的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷后，我驚訝地發(fā)現(xiàn)自己對于創(chuàng)業(yè)有著不可磨滅的熱情與沖勁兒，在創(chuàng)業(yè)中學(xué)會了深刻反省與自我完善，學(xué)會多維度看待問題與靈活解決問題，積累了許多寶貴的經(jīng)驗，最重要的是自我價值的發(fā)現(xiàn)與快樂，是創(chuàng)業(yè)給到我的。因此，就與這條路“杠”上了。

關(guān)于為什么打破“鐵飯碗兒”去創(chuàng)業(yè)，這個問題實在是太多人好奇太多人問我了。（笑）當(dāng)時的我已厭倦了自己日復(fù)一日的“虛假”狀態(tài)，我想要創(chuàng)造、想要激情、想要豐富自己，想要把自己扔進(jìn)困境中，真實地活著，于是我就去“折騰”了。

在工作中如何消除焦慮感或者一些負(fù)能量？

我有太多事情值得焦慮了。其實有追求的人無時無刻都深陷焦慮，重要的是你以怎樣的姿態(tài)面對焦慮。當(dāng)你感到焦慮的時候不妨看看四周，其實所有人都跟你一樣焦慮，你不是一個人。焦慮的原因也許很好解決，但你卻只顧著焦慮。

總結(jié)起來，大概有三種方法可以使得我心態(tài)平和下來，希望也會受用于你們。

①學(xué)會自己獨立解決問題；這是對抗焦慮最有效的方法，焦慮感來自不確定性，是對自己的想法不確定，是對自己承擔(dān)風(fēng)險的能力不確定，是對自己所能成就的不確定。

做研究，資料收集，分析，推演，冥想等能力，都是通過重復(fù)的練習(xí)得以強化的。我們常說的內(nèi)心強大，對我而言就是從這些強化的訓(xùn)練中得來的，對自己以及周遭的事情越來越有把握，我們就會越來越強大。相反，如果凡事都想著依賴，一旦你失去了所習(xí)以為常的依賴，你會變得不堪一擊，你的脆弱將會超乎你的想象。

②隔離焦慮源；找準(zhǔn)你的焦慮源頭在哪里，如果暫時不能改變它，就開啟屏蔽模式，這樣會有利于讓你更加關(guān)注自己。屏蔽掉許多糟心的聲音與無關(guān)緊要的對比，不要讓它擾亂屬于你自己的節(jié)奏，這會讓你輕松許多。

③大哭釋放情緒；難以避免會有崩潰大哭的時候，但哭一場，就過去了，我有一天竟發(fā)現(xiàn)沒有什么困難與恐懼，是哭一場過不去的事兒了。

對剛?cè)肼殘龌蛘呗殘鼋?jīng)驗淺顯的年輕女孩，有什么建議？

（無奈的笑）說實話，這個問題我是真不敢回答，因為我覺得我沒有資格。如果我按照我的標(biāo)準(zhǔn)去局限了女孩們的觀念，我認(rèn)為這是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

但“謙虛”總是沒錯的，成熟的麥穗會彎腰！越是成功的人越是謙虛，這條定理人人適用，同時“謙虛”也是當(dāng)代年輕人身上極其容易忽略的職場態(tài)度。

創(chuàng)業(yè)的這些年有沒有人最想感謝的人，最想感謝的人是誰？

當(dāng)然是你們啊，（在回答這個問題的時候老板脫口而出，很本能反應(yīng)了，瞬間淚目....）我的明范兒團(tuán)隊，謝謝你們成就我，謝謝你們成就明范兒。

您的幸福感來源于哪里？

很有意思，近些年我發(fā)現(xiàn)我的幸福感來源于讓我身邊的人高興，以前我從來不會“哄人”的，現(xiàn)在我竟在“哄人”中得到了滿足感與成就感，我擁有了讓身邊的人開心的能力，這真的是一件讓我覺得很幸福的事情。

 回頭看，自己這十年微小或較大的改變？

第一個最大的改變是，自己開始“柔軟”起來了。其實我是一個自信與自卑結(jié)合的矛盾體，過去我常常無法平衡它，甚至用力排斥我的自卑感。“柔軟”意味著更加成熟與寬容的自己，接受了自己的“不完整”，真正的與自己和解。在這樣一個積極自信健康的心態(tài)下，一直努力著。我很喜歡這樣的狀態(tài)。

第二個是發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)把工作變成一門“藝術(shù)”了。我已學(xué)會了如何在工作中偷取生活的智慧，在工作中享受生活，舒展自己，這一點改變使我很驚訝，也很驚喜。

在戀愛中，您是一個有安全感的人嗎？您的戀愛安全感從何而來？

女生的安全感來源于自己，依靠任何人給予自己安全感，你將永遠(yuǎn)不安全。

您認(rèn)為，事業(yè)和家庭，女性非得兩者同時“兼顧”嗎？

是的，我想做一個超人，并且我會做到。（被老板的霸氣與自信迷到....）因為我覺得沒有工作會跟社會脫節(jié)，有工作機會，接受困難的折磨洗禮，能不斷讓自己進(jìn)步完善，同時也能持續(xù)有更新應(yīng)對社會應(yīng)對困難的能力。這對婚姻相處以及孩子教育都有好處。但我不能代表所以女性的意見，因為有些女人只選擇工作或者婚姻，也能從中得到滿足，這樣也很棒。

這十年里有哪些遺憾？

在我青春年少的日子，曾有過一段很愜意悠閑的生活，我比較遺憾自己沒有好好的抓住它，利用它提升自己。我自己是有語言天賦的，但那時候我并沒有充分利用時間去多敲開幾門語言的窗戶，會覺得錯失了些開啟新世界的機會。

 現(xiàn)在的年輕人特別有意思，人人都口號式的叫喊“做自己”“做真實的自己”“忠于自己”，喊得多了，就會讓我們疑惑“做自己”究竟是什么意思。您怎樣看待“做自己”這一觀念?

“做自己”就是一種舒服的狀態(tài)，平衡的狀態(tài)。山本耀司就說過，自己這個東西是看不見的，撞上一些別的什么，反彈回來，才會了解“自己”。我也是花了很多年的時間走了很多彎路才看清“自己”“本我”這個東西。所以，年輕人們，還是勇敢的去經(jīng)歷、反省、思考然后修煉自己吧！

對2020年的自我期待是怎樣的？

繼續(xù)“完整”自己，為自我期待而繼續(xù)期待并努力著！