周國平發(fā)過一段有趣博文：

不會休息的人=會上班的豬。個人的生活質(zhì)量主要取決于閑暇的利用方式，但大部分人都不懂得如何更好的利用假期。

清華大學(xué)曾經(jīng)做過一個調(diào)查：放假回來，你的狀態(tài)怎么樣？

排名第一的答案是——累。

每次長假，你是怎么度過的？排名前幾位的答案是這樣的：

這樣放肆過長假，既傷身體又無意義，所以每次國慶、春節(jié)等長假歸來，你都感覺疲倦、空虛、焦慮……“姿勢”不對，越休越累。

毛澤東曾引用《禮記·中庸》中的話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。工作需要計(jì)劃，假期同樣需要計(jì)劃。

而你怎樣度過假期，就怎樣度過人生。

南懷瑾先生曾說：“能控制早晨的人，方可控制人生。”

松浦彌太郎則被譽(yù)為“日本最會生活的男人”。

在假期，他每天5點(diǎn)起床跑馬拉松，7點(diǎn)為自己做一頓美味的早餐。

如果沒有特別的安排，他就約朋友聊天談心，不參加派對、多余的飯局、三人以上的聚會。

人的一生只有兩萬多天，而我們大部分時間都在忙著工作，屬于自己的時間少之又少，假期如此難能可貴，更不應(yīng)該只是這樣渾渾噩噩、草草了事。

王瀟（長江商學(xué)院EMBA29期學(xué)員）是個懂得生活的人。

廣為流傳的那句話：“靈魂和肉體，至少有一個在路上”，就是她說的。

她創(chuàng)造了“趁早”勵志品牌，即寓意趁早行動。

雖然品牌影響千萬用戶、頭頂光環(huán)，她仍然認(rèn)真對待每一天，讓每時每刻都充實(shí)有趣。

即使在假期，她也早睡早起，為了讓自己有足夠的時間去玩好，她會先把那些不太好玩的事做完。

在她看來，“無聊和枯燥才是生活的真相” ，而正確的自律和價值觀自洽，可以助人兌現(xiàn)理想和幸福。

試想，如果假期不睡懶覺，早起跑步，看書，吃早餐。當(dāng)你把自己的電量充滿后，發(fā)現(xiàn)僅僅過了半個早上，那就賦予了平凡的假期以特別的意義。

“把每一天都用心地過，每一分鐘都認(rèn)真對待，就能在自己的生活中找到了90%的幸福感，但也不為沒有得到剩下10%的快樂而抱怨，這就是屬于我們最好的生活?！?/p>

一本書，就是一個人。

看一本書，就是在與一個人對話。

所以木心說：讀書其實(shí)是最低成本的社交。

真格基金、新東方聯(lián)合創(chuàng)始人王強(qiáng)（長江商學(xué)院企業(yè)家學(xué)者項(xiàng)目4期學(xué)員）非常喜歡讀書，他相信閱讀能給人自由。

他說，讀一流的書，是人生最大的捷徑。

“在書籍中與不同的人對話、社交，你所看見世界會變得更加完整，學(xué)習(xí)到的東西會轉(zhuǎn)化為你內(nèi)在生命的風(fēng)景，這樣你人生的風(fēng)景也會變得更加壯觀。

閱讀恰恰是在我們有限生存的時空中，讓我們分別從時間和空間中找到自己的工具。

而精神像刀刃一樣需要不斷地磨礪，真正的閱讀能讓生銹的刀刃逐漸變得閃亮，當(dāng)你想劈開任何想劈開的東西，一下子就有力量劈開了?！?/p>

如果你是一個對身材有要求的人，那么你一定聽說過Keep。

你很難想象，keep的創(chuàng)始人王寧（長江創(chuàng)創(chuàng)騰訊班首期學(xué)員），曾經(jīng)胖到過180斤。

大四時，為了減肥，王寧開始堅(jiān)持跑步。但跑了一個月后，發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了一個瓶頸期，單純的跑步已經(jīng)不能帶來更明顯的減肥效果。

而作為一名正在實(shí)習(xí)的學(xué)生，也沒有多余的錢去請教練。

王寧就上網(wǎng)搜索健身的相關(guān)信息與減肥方案，每一種方案他都嘗試過。

放假了，別人在燒烤、大排檔，他在堅(jiān)持鍛煉。

半年后，他瘦到了130斤。

健身、鍛煉，是我們都在追求的生活方式，王寧把他變成了觸手可及的工具，放在我們的手機(jī)里，并且告訴我們“自律給我自由”。

一個人如果連自己的身材都掌控不好，又怎么能掌控好人生呢？

所以，就算是假期，也請堅(jiān)持健身。

對于堅(jiān)持，馬云（長江商學(xué)院CEO首期校友）是這樣說的：“永遠(yuǎn)不要跟別人比幸運(yùn)，我從來沒想過我比別人幸運(yùn)，我也許比他們更有毅力，在最困難的時候，他們熬不住了，我可以多熬一秒種、兩秒鐘?！?/p>

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。

我們的一生可以說是用時間來換取才華。

如果一天天過去了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。

2017年11月9日，搜狗CEO王小川（長江商學(xué)院企業(yè)家學(xué)者項(xiàng)目2期學(xué)員）帶領(lǐng)搜狗在紐交所順利上市。

經(jīng)常有人問他：“你有痛苦的時候嗎？”

在他人看來，王小川的人生非常光鮮，公司做得很順，而且在學(xué)校讀書期間一直是學(xué)霸。

14年的堅(jiān)守不易，他也有不順的時候，經(jīng)歷過很多的困難和挫折。

然而大多數(shù)時候，他只是輕描淡寫地說一句：“熱愛，會讓你克服掉所有困難。”

小學(xué)時，孩子們放假都在玩樂，他在認(rèn)真學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)、不停地參加各種競賽。

高三時因?yàn)楸荣惈@獎，被點(diǎn)招進(jìn)入清華大學(xué)計(jì)算機(jī)系讀本科，得以與比爾?蓋茨有了一次近距離接觸。

1999年他開始做互聯(lián)網(wǎng)，源于興趣，他說：“我喜歡編程，對我來說，編程是創(chuàng)造一個生命。這個生命有你的技術(shù)展示，有你的思想注入，有你對美的理解，最后產(chǎn)生表達(dá)虛擬運(yùn)行的生命，程序是有生命的?！?/p>

事實(shí)證明，“生產(chǎn)力”確實(shí)和“興趣”有著直接的關(guān)系。

面對沒有興趣的事情，可能會花掉40％的時間，但只能產(chǎn)生20％的效果；

遇到感興趣的事情，可能會花100％的時間而得到200％的效果。

Facebook創(chuàng)始人兼CEO扎克伯格在第二個寶寶誕生后，立馬請了為期一個月的帶薪陪產(chǎn)假。

扎克伯格表示，F(xiàn)acebook公司提供有相當(dāng)優(yōu)渥的員工福利，員工可以申請四個月的帶薪產(chǎn)假、陪產(chǎn)假和育嬰假。

因?yàn)檠芯匡@示，父母若愿意離開作崗位陪伴新生寶寶的話，對整個家庭都是好事。Google、蘋果等成熟的科技公司，都有對新手父母很友善的政策。

對孩子，總想把最好的一切都給他，于是拼命工作賺錢，很多人卻忽略了，成長路上，孩子最需要的不是穿好衣服、住好房子、玩高級玩具，而是爸爸媽媽的陪伴。

人最遺憾的就是兩件事，一是子欲養(yǎng)而親不待，二是和孩子漸行漸遠(yuǎn)，成為了最熟悉的陌生人。

假期多抽點(diǎn)時間陪伴家人，是愛的責(zé)任。

大多數(shù)人平平淡淡地度過一生，但總覺得欠缺點(diǎn)什么。

我們承認(rèn)這種生活方式的社會價值，看到這種井然有序的幸福，但血液里卻有一種強(qiáng)烈的渴望，渴望一種更狂放不羈的旅途。

假期時人們選擇出行，懷揣著美好的期待，體會生活中的種種未知。

馮侖（御風(fēng)資本董事長、萬通集團(tuán)創(chuàng)始人、長江商學(xué)院企業(yè)家學(xué)者項(xiàng)目首期學(xué)員）說過一個故事：

“有一次我們一群人，有企業(yè)家、有教授、有企業(yè)高管，開車從喀什出發(fā)，去吉爾吉斯、烏茲別克、阿富汗、巴基斯坦、印度走了一圈，大概一萬多公里。

從喀什出發(fā)前一天，組織者說，阿富汗有恐怖襲擊，前兩天剛出過事。所有大家想好，還去不去？

為了給大家面子，組織者說如果決定還是去，就明天早上七點(diǎn)出發(fā)，一分鐘都不等。要是沒上車，我們就認(rèn)為你睡過了，而不是你膽小。

第二天上車以后，大家發(fā)現(xiàn)，所有的企業(yè)家都去了，而其他人沒有去。

這其實(shí)是創(chuàng)業(yè)者、企業(yè)家們有特有的毅力、愿景、價值觀的體現(xiàn)。

他們有自己的目標(biāo)、每天都在冒險，而且他們的堅(jiān)強(qiáng)就在于遇到任何困難的時候都想著如何解決問題，往前想不是往后退。

世上哪有光有利毫無弊的好事？甚至連享樂都要冒點(diǎn)風(fēng)險。

圣托馬斯·阿奎那說過：“如果船長的最高目標(biāo)是保住他的船，這艘船永遠(yuǎn)出不了港。”不冒風(fēng)險不會失敗，但不冒風(fēng)險一定不會有成功。