暈車不是病，暈起來(lái)真要命

乘車前不要空腹但也不宜吃太飽

空腹饑餓使人身體虛弱，對(duì)各種不良刺激的忍耐就會(huì)下降；吃太飽則會(huì)加快加快腸胃蠕動(dòng)速度，與車身的晃動(dòng)互相影響，讓人的胃部很容易出現(xiàn)不適癥狀，加劇暈車的感覺(jué)。

生姜&橘皮

生姜和陳皮在中藥里有特殊的作用，他們都能刺激胃腸，讓胃腸蠕動(dòng)起來(lái)。

乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧；新鮮生姜1片，貼于肚臍用膠布蓋貼，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。

暈車藥or暈車貼

暈車藥和暈車貼對(duì)于預(yù)防暈車都有比較好的效果。

暈車藥：在乘車前的半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)直接口服，有效時(shí)長(zhǎng)4-12小時(shí)；

暈車貼：在乘車前2-4小時(shí)貼于雙耳后的部位經(jīng)過(guò)皮膚的吸收才能達(dá)到效果，有效時(shí)長(zhǎng)6-72小時(shí)。

穴位按壓

研究顯示，指壓按摩內(nèi)關(guān)穴、合谷穴和足三里或揉按神厥穴(即肚臍)，可有效地幫助預(yù)防暈動(dòng)癥的發(fā)生。穴位按壓要持續(xù)3~5分鐘，有酸脹的感覺(jué)才有比較好的效果。

風(fēng)油精&傷濕止痛膏

將精油抹于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴，不僅提神醒腦解救你于眩暈之中，還可以沖淡車內(nèi)的汽油味從而緩解暈車；

在肚臍眼的地方滴兩滴風(fēng)油精，用傷濕止痛膏敷蓋，亦可以緩解暈車。

盡量坐在靠窗靠前的位置，座椅調(diào)至傾斜

車前部的顫動(dòng)更小，視野更開(kāi)闊，眼睛不容易疲勞；

靠窗則利于通風(fēng)，呼吸新鮮空氣；

座椅傾斜，身體斜躺在座位上，腦袋固定在靠墊上，不左右搖晃，有助睡眠，睡眠可有效緩解暈車癥狀。

您暈車嗎？

您遇到或經(jīng)歷過(guò)什么與暈車有關(guān)的糗事？

機(jī)智的你又是如何化解尷尬的同時(shí)緩解暈車的呢？