文/黑樹(shù)皮

　　人們常說(shuō)“春困秋乏夏打盹”特別是在夏季的午后，真的是拿“眼皮”沒(méi)辦法。在行駛中犯困是交通安全大忌，很容易造成事故。今天就給大家講講應(yīng)對(duì)開(kāi)車犯困時(shí)的小妙招。

　　1、喝點(diǎn)糖鹽水

　　

　　針對(duì)夏季高速開(kāi)車犯困普遍現(xiàn)象，醫(yī)生建議，車主出發(fā)前喝上500~1000ml糖鹽水(其中鹽占0.9%，糖占5%)，補(bǔ)充出汗損失的水分和電解質(zhì)。當(dāng)然，交通研究人員開(kāi)出的藥方是在行車超過(guò)四五個(gè)小時(shí)后，睡上15~20分鐘，車外走走，而不僅僅是按規(guī)定休息45分鐘。另外，午飯后車主最好休息20多分鐘再開(kāi)車上路，能夠有效預(yù)防飯后犯困。

　　2、嚼口香糖

　　

　　做有節(jié)奏感的活動(dòng)，如嚼口香糖、唱歌等，可以刺激大腦分泌血清素，令頭腦清醒、情緒鎮(zhèn)定。因此，開(kāi)車時(shí)不妨嚼塊口香糖，或聽(tīng)點(diǎn)喜歡的音樂(lè)，但是最好不要聽(tīng)節(jié)奏過(guò)于舒緩或激烈的音樂(lè)，以防發(fā)生交通事故。

　　3、喝提神飲料

　　

　　喝類似于紅牛、咖啡這些提神的飲料，咖啡和紅牛的成分中含有咖啡因，可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏，至于效果明不明顯，司機(jī)朋友找個(gè)機(jī)會(huì)試一次就知道了。

　　4、打開(kāi)車窗或者天窗

　　

　　自然風(fēng)拂過(guò)臉龐是多么愜意的一件事，而這也是個(gè)提神的好辦法，而且這是較為廉價(jià)的，之所以這還會(huì)花錢，來(lái)自于行駛風(fēng)阻變大，長(zhǎng)時(shí)間如此會(huì)增加油耗，因此磚叔也并不建議在高速上長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)窗行駛，而且如此的話，后排乘客往往會(huì)被吹成狗，那種狂風(fēng)肆虐的感覺(jué)并不好受。

　　5、聽(tīng)音樂(lè)

　　

　　聽(tīng)音樂(lè)也可以趕走困意可以放一些金屬動(dòng)感的音樂(lè)，也可以聽(tīng)聽(tīng)小品、相聲之類的段子，在歡笑中驅(qū)除困意，如果想的話還可以大聲唱歌，要是車上還有其他人在也可與其一起嗨歌，但一定要注意駕駛，別只注意駕駛而忘記手中的方向盤，安全至上。

　　不建議的提神辦法

　　1、聊天

　　

　　理論上，開(kāi)車的時(shí)候是不鼓勵(lì)聊天的，因?yàn)檫呴_(kāi)車邊聊天很容易令司機(jī)分心而導(dǎo)致出現(xiàn)危險(xiǎn)狀況，違反了駕駛員必須集中精力、認(rèn)真觀察路況的操作規(guī)定。但如果在高速上，為了不讓司機(jī)因?yàn)槔б舛呱?，副駕駛乘坐者可以適當(dāng)與司機(jī)調(diào)侃聊天，或者幫助其注意前方路況，令其時(shí)刻保持清醒狀態(tài)。

　　2、涂風(fēng)油精

　　

　　提到夏日開(kāi)車提神方法，多數(shù)車主想到的其中一個(gè)肯定是車載香水提神。當(dāng)然，車主除了選擇一款提神、除臭的車載香水之外，還可以在車上準(zhǔn)備些風(fēng)油精、清涼油，困的時(shí)候涂在腦門和太陽(yáng)穴提神，這些對(duì)于消除疲勞有一定幫助。但是，涂搽時(shí)應(yīng)避開(kāi)眼睛，否則會(huì)刺激眼睛流淚不止，反而影響安全駕駛。

　　最后提醒各位車主，開(kāi)車防困最好的方法，還是保證充足的睡眠，切勿疲勞駕駛，同時(shí)注意合理飲食，開(kāi)車前不宜吃得過(guò)飽。

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