一年一度的中秋假期剛過，想必不少人又嘗到了長途駕駛的滋味。而我們都知道，長時間開車是很容易產(chǎn)生倦意的，不利于行車安全。那么，長時間開車的時候該如何避免犯困呢？下面，買車君就根據(jù)親身經(jīng)歷，給大家?guī)硪环莘览Чヂ?，讓大家遠離困倦，最終安全到家。

開車前確保睡眠充足

熬過夜的人應該都知道，晚上一旦睡少了，早上起來肯定是哈欠連連，很難集中精神。如果你想快速恢復正常，那就得補充睡眠，否則一整天都會渾渾噩噩，沒有精力去完成工作。

工作不能帶倦意，開車亦是如此。不管你是晚上開車還是一大早就出發(fā)，出發(fā)前記得睡好，確保身體沒有一絲疲憊，這樣開車才能集中注意力，遠離事故。如果你原本就睡眠不足，恐怕開一會你就會打瞌睡，嚴重時會失去對車輛的控制，給其他車輛帶來巨大威脅。

規(guī)劃好休息的地方

長途駕駛，有可能會走很長一段高速路，這時候你可以在導航里設置服務區(qū)提醒，這樣你就能及時獲得休息，恢復精神。記住，有了困意就要及時進服務區(qū)，千萬別逞強。如果為了快點到達目的地而帶著困意繼續(xù)開，那很可能會控制不住車輛，導致追尾等事故的發(fā)生，到時候花費的時間必定會更多，得不償失。

當然，你也可以帶著會開車的朋友或親人一同出發(fā)。當你非常疲憊的時候，可以選擇進服務區(qū)換人駕駛，這時候你就能在車上休息以及補充能量，這樣便節(jié)省了在服務區(qū)休息的時間，可以更快更安全地到達終點。無論是為了換人駕駛還是恢復精神，規(guī)劃好休息的地方都是非常必要的。

帶上一些可以提神的東西

大家都知道，在高速上開車，犯困了可以進服務區(qū)休息?？墒?，服務區(qū)之間有距離，不是說進就進的。如果你在抵達下一個服務區(qū)之前就已經(jīng)犯困，可以吃一點出發(fā)前準備的能瞬間提神的東西，比如薄荷糖，它與薄荷口味的飲料配合，能讓你瞬間清醒過來，提神效果極其出色。

除了薄荷口味的飲料或糖果，你還可以準備一些咖啡或其他含咖啡因的飲料，它們也能起到提神醒腦的作用。此外，我們常見的風油精也有不錯的提神效果，涂一點在太陽穴、人中處，即可起到提神的作用。當然，這些東西只是讓你撐到服務區(qū)，在服務區(qū)好好休息才能徹底擺脫困倦。

聽勁爆的音樂

駕車出行，很多人都喜歡播放音樂，因為這樣可以提升出行的愜意度。可是，舒緩的音樂容易讓人進入睡眠狀態(tài)，因此我們應該聽一些勁爆點的音樂，讓大腦保持興奮狀態(tài)，這樣才能集中精神開車。如果開車的人一直聽舒緩的音樂，很可能會撐不到下一個服務區(qū)。

除了聽勁爆的音樂，你也可以偶爾打開車窗吹吹風，車外的涼風能在一定程度上驅散困意。如果高速上的車不是特別多，你還可以換下車道，這種操作可以減緩困意的積累，讓人不那么容易犯困走神。

以上就是買車君親身經(jīng)歷后得出的防困妙招，招數(shù)不多，但都非常實用。如果你打算國慶節(jié)駕車出行，可以提前做好準備。假如大家還有其他防困方法，可以跟買車君交流。希望大家謹慎駕駛，最終都安全到達目的地。