來源：十點(diǎn)讀書

佛曰：“三千繁華，彈指剎那?！?br>

我們總以為歲月漫長，來日可期，可奈何人生如塵露，這看似悠長的數(shù)十載的時(shí)光，也不過是彈指一揮間。

回首過往，辛酸苦辣，歡聲笑語，是非成敗......填滿了我們的人生。

只是不管多么糾結(jié)與不舍，人生中的那些喜樂憂愁，都終將隨風(fēng)逝去。

往者不可諫，來者猶可追，拋棄過往的遺憾，在變老的路上，一定要變好。

在變老的路上，好好照顧自己

叔本華在《人生智慧》一書中寫到：

“人類所能犯的最大的錯(cuò)誤，就是拿健康來換取其他身外之物?！?/p>

深以為然。

太多人為了追逐名利選擇用身體做賭注，仗著自己年輕，肆意妄為地消耗健康。

殊不知，命運(yùn)所有的饋贈(zèng)，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。

有的人胡吃海喝，年紀(jì)輕輕就得了脂肪肝、高血壓；

有的人熬夜成癮，白天頭昏腦漲，各種精神疾病紛沓至來；

有的人久坐懶動(dòng)，體型控制得越來越差，大肚腩，游泳圈……

我們買輛車都知道定期去保養(yǎng)，但對(duì)于自己的身體卻選擇忽略，甚至是任意糟蹋。

人這一輩子最重要的是什么？

有人說是財(cái)富，有人說是名利，有人說是感情。

這些的確很重要，但沒有了健康，這些不過都是鏡花水月。

人活在世，身居高位坐享功名利祿也好，生活貧困顛沛流離也罷，沒了健康，一切都毫無意義。

神機(jī)妙算如諸葛亮，也會(huì)因“夙興夜寐”而嚴(yán)重透支自己的健康，最終倒在北伐的路上。

別總是用“太忙了”來當(dāng)借口，時(shí)常把自己的身體遺忘，過度透支自己的生命。

沒有了健康，就算擁有絕世的才華，又拿什么來實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)呢？

人生后半場(chǎng)，拼的就是健康。

楊絳曾在書信里寫過這樣一句話：“鐘書病中，我只求比他多活一年。照顧人，男不如女。我盡力保養(yǎng)自己?！?/p>

感觸頗深。

是啊，愛別人的前提是好好愛自己，照顧好自己也是對(duì)家人最大的負(fù)責(zé)。

半生已過，余生一定要記得好好照顧自己，別給自己太大壓力，更別拿健康做賭注，擁有一個(gè)好身體，才是今生最大的幸福。

在變老的路上，懂得珍惜

曾看過一篇這樣的小故事，師傅問小和尚，“你覺得太陽和月亮哪一個(gè)更重要？”

小和尚想了半天，回答到：“是月亮，月亮比較重要?！?/p>

“為什么？”

小和尚一本正經(jīng)地回答：“因?yàn)樵铝潦窃谝雇戆l(fā)光，那是我們最需要光亮的時(shí)候，而白天已經(jīng)夠亮的了，太陽卻在那時(shí)候閃耀?！?/p>

聽完這個(gè)故事，很多人都覺得小和尚太傻，可是生活中很多人不都是如此嗎？往往因?yàn)槠诖铝?，而忘記了眼前的太陽?/p>

在家時(shí)嫌棄爸媽做得飯菜不夠可口，嫌棄爸媽的嘮叨，離家后，花多少錢都買不來家鄉(xiāng)的味道和爸媽的關(guān)心。

面對(duì)愛人時(shí)，總覺得他會(huì)一直陪在自己身邊，任性地?fù)]霍著戀人的關(guān)心，愛情離開后，無論花多少時(shí)間和精力，也挽回不來一顆冷掉的心。

人生沒有彩排，也不能回放，沒有重來的機(jī)會(huì)，有些人，有些事，一旦錯(cuò)過了，就是一輩子。

電影《后會(huì)無期》中有一句臺(tái)詞：

每一次告別，最好用力一點(diǎn)。多說一句，可能是最后一句，多看一眼，可能是最后一眼。

從前我們總是以為來日方長，未來可期，以為有大把的時(shí)間可以浪費(fèi)。

走過了半生，才知道這世間最易逝的是時(shí)間，最值得我們珍惜的是身邊人。

記得在一本書中看過這樣一段話：“此生唯一能給的，只有陪伴。而且，就在當(dāng)下，因?yàn)?，人走，茶涼，緣滅，生命從不等候?！?/p>

人生是一場(chǎng)充滿離別的旅行，不管愿意與否，所有人都終究會(huì)與我們一一告別，而我們能做的，就是好好珍惜當(dāng)下的每一次相聚。

別傷了愛人的心，也別讓生命留有遺憾，這世間最珍貴的不是已經(jīng)失去的東西，而是眼下?lián)碛械臇|西。

在變老的路上，愿我們都能珍惜眼前人，走好腳下路，認(rèn)真過好每一天，好好愛，用力活。

在變老的路上，順其自然

生命不過幾十年，世事不必看得太分明，得之坦然，失之淡然，順其自然就好。

《論語·子路》中講：“無欲速；無見小利。欲速則不達(dá)；見小利則大事不成?！?/p>

好的人生，不必太過糾結(jié)，更不必太用力，人生有度，順其自然就好。

希臘神話中有這樣一個(gè)故事，大力神海格力斯非常厲害，制服過許多兇狠的野獸和狡猾的怪物。

有一天，他走在路上，忽然被一塊蘋果般大小的石頭絆倒了，他非常生氣，拔劍便砍，哪想到這塊石頭越砍越大，直到堵死了大力神前進(jìn)的道路。

智慧女神雅典娜看到了這一幕，便告訴大力神：

“你越砍，這塊石頭就越大，再砍下去，它不僅繼續(xù)長大，還會(huì)拿出別的方法來對(duì)付你。你如果不去理它，它反倒會(huì)很安分，很快就會(huì)縮小到原來的形狀，躺在那里，一動(dòng)不動(dòng)?！?/p>

海格力斯聽從了雅典娜的勸告，停止了愚蠢的行為，收起了寶劍，那塊石頭果然變小了，不一會(huì)，便縮小到原來的大小了。

很多時(shí)候，我們內(nèi)心的焦慮，就像那一塊怪石一樣，你越是用力反抗，就會(huì)適得其反。

但如果你去接納它，不和它去糾纏，去抗?fàn)帲屗杂蓙砣?，心中的焦慮反而會(huì)自動(dòng)消失。

一如莊子所說：“不以心捐道，不以人助天。”

不要企圖用我們的意愿來改變自然規(guī)律，也不要用人力去改變天命，人最好的狀態(tài)，就是順其自然。

人生不如意，十之八九，唯有常懷一顆平常心，淡然地去面對(duì)人生，面對(duì)挫折，面對(duì)災(zāi)難，才能體會(huì)到生活的美好。

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情愫，以柔軟心除障礙。

如此，足矣。

余生，愿我們都能看盡世間好風(fēng)景，識(shí)盡世間有情人，看淡世間紛擾，從容帶笑前行。

在變老的路上，一定要變好。