每年冬春時節(jié)，都是流感的狂歡季。

一出來就能橫掃一大片，盛況堪比雙十一。

這流感和感冒有區(qū)別嗎？它是怎么傳播的？

為什么一不小心還能要人性命呢？

有沒有簡單有效的預(yù)防措施呢？

點(diǎn)開視頻吧，一起來看看該如何應(yīng)對流感這個大魔王！

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冬春季節(jié)，各種呼吸道疾病紛紛開始沖業(yè)績，流感更是佼佼者！它傳播快，易變異。季節(jié)性流感每年都會發(fā)生，甚至每10年左右就會全球大流行。世界衛(wèi)生組織推測全球每年約有65萬人死于流感類疾病！流感來勢洶洶，我們該如何應(yīng)對？

其實(shí)，可怕的并不是流感本身，而是各種并發(fā)癥。一般病毒感染后的1-4天是潛伏期，病毒會和身體和睦相處。潛伏期過后，當(dāng)人體免疫力下降時，病毒才會大肆繁殖，不僅讓患者不適，還可能引發(fā)各種并發(fā)癥。這些并發(fā)癥就是流感致死的主要原因！

流感這個壞家伙偏愛抵抗力較弱、更容易引發(fā)并發(fā)癥的人群。所以，謹(jǐn)慎對待流感十分必要！

 

首先，預(yù)防流感很重要！每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，接種了疫苗的人即使得了流感，癥狀也會溫和很多。

此外，多用洗手液、香皂等洗手也很管用，盡量不要用手直接觸摸眼睛、鼻子、嘴等，因?yàn)楹芏嗖《揪褪峭ㄟ^粘膜接觸傳播的。平時多加鍛煉，均衡飲食。流感季節(jié)避免去人群聚集地，不接觸生病的人，必須外出時，戴上口罩。

其次，在流感季節(jié)如果感覺不適，要注意癥狀。流感癥狀和普通感冒有類似之處，容易混淆。但流感來勢更突然，癥狀更嚴(yán)重。比如：高熱、全身酸痛，乏力，咽痛、嘔吐、腹瀉等！重癥患者還可能出現(xiàn)可怕的并發(fā)癥。所以，流感季節(jié)不要大意，出現(xiàn)感冒癥狀盡快去醫(yī)院確診。孕婦、兒童、老人、慢性病患者等高危人群更要多加注意，及早就醫(yī)。

如果不小心“中招”了，一定要注意個人衛(wèi)生和作息習(xí)慣。自行居家隔離，保持房間通風(fēng)，打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳染他人！勤洗手，多喝水，多休息都是可以讓自己盡快恢復(fù)的方法！同時，家人也要做好自身防護(hù)，不要交叉使用個人用品?；疾∑陂g盡量避免外出，在停用退熱藥的情況下體溫正常至少24小時后才能外出，如果一定要出門記得戴好口罩。

如果自身免疫系統(tǒng)脆弱，可能需要抗病毒藥物。市面上感冒藥很多，不要隨便使用，咨詢醫(yī)生再用藥！另外，放棄抗生素吧。流感是病毒引起的，抗生素不能對抗流感病毒，濫用抗生素還可能增加細(xì)菌耐藥性風(fēng)險。

 

最后特別提醒一下，這些人群不適合接種疫苗，尤其患格林巴利綜合征者以及曾患此病已經(jīng)痊愈的人群，都不適合接種流感疫苗。接種后可能加重或誘發(fā)此病。因此，這類人群在流感高發(fā)期應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離傳染源，做好防護(hù)，避免感染流感。

 

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