俗話(huà)說(shuō)，金錢(qián)買(mǎi)不來(lái)健康。但對(duì)于健康的理解，一部分人認(rèn)為只要不生病，不論是抽煙還是喝酒都不是問(wèn)題，甚至還美其名曰“這就是人生”。可我們的人生真的就是這樣嗎？為什么當(dāng)我們的身體被慢慢搞垮之后，才來(lái)后悔沒(méi)有早點(diǎn)健身？

相比起抽煙喝酒，兵哥認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成熱愛(ài)健身的習(xí)慣。經(jīng)常健身既可以為你帶來(lái)強(qiáng)健的體魄，也可以增加你的自信感，并且還能夠緩解你的精神壓力，使你精神豁達(dá)。

在健身領(lǐng)域有個(gè)專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)叫“核心力量”，它指的是由腹斜肌、腹直肌、豎脊肌以及下背肌等組成的一個(gè)肌肉群。核心肌肉群擔(dān)負(fù)著穩(wěn)定重心、傳導(dǎo)力量等作用，是整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié)，對(duì)上下肢的活動(dòng)、用力起著承上啟下的樞紐作用。

一個(gè)人如果要完成迅疾、敏捷、精準(zhǔn)的動(dòng)作，離不開(kāi)核心力量的支持，如果把汽車(chē)比作一個(gè)人，那么它的“核心力量”到底是什么呢？為解答這個(gè)疑惑，兵哥前往深圳參加了一汽豐田“YES!亞洲龍·解碼DNA”媒體溝通品鑒會(huì)，該活動(dòng)還請(qǐng)來(lái)了KEEP特約講師，通過(guò)健身的形式向大家展示核心力量的魅力，同時(shí)也深入淺出地展示了豐田TNGA這一“核心力量”。

TNGA給亞洲龍做了什么“運(yùn)動(dòng)”

豹爬&操控性

為了適應(yīng)直立行走，人類(lèi)的股骨在不斷的進(jìn)化中變長(zhǎng)，而跖骨和趾骨則逐漸變短。由于腳趾彎曲后面積較小，為保持平衡，豹爬這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以讓平時(shí)不參與運(yùn)動(dòng)的肌群得到鍛煉。豹爬的動(dòng)作要領(lǐng)在于盡可能地降低重心，這與TNGA的低重心概念不謀而合。

豐田TNGA架構(gòu)在沒(méi)有減少乘員頭部空間的前提下，降低了亞洲龍的底盤(pán)重心，并且加寬了輪距，使得亞洲龍如同“豹爬”動(dòng)作一樣，不管移動(dòng)幅度多大，都能保持穩(wěn)健的姿態(tài)。

拳擊&敏捷性

很多人認(rèn)為拳擊是一項(xiàng)講求速度與力量的運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)身體的協(xié)調(diào)與反應(yīng)力也十分重要，即使是一個(gè)看似簡(jiǎn)單的刺拳，也有蹬腿、轉(zhuǎn)腰、送肩、出拳等一系列的步驟。

如同每一位拳手都需要協(xié)調(diào)身體的每一個(gè)部分，亞洲龍所搭載的TNGA發(fā)動(dòng)機(jī)與變速箱配合默契，變速箱會(huì)根據(jù)油門(mén)大小自動(dòng)響應(yīng)；方向盤(pán)、懸架、輪胎之間相互協(xié)調(diào)，令亞洲龍擁有精準(zhǔn)敏捷的操控和及時(shí)流暢的反應(yīng)。

戰(zhàn)繩&動(dòng)力性

戰(zhàn)繩又名格斗繩、力量繩，是許多高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)員必練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一種爆發(fā)型訓(xùn)練，它對(duì)訓(xùn)練者的力量和心肺能力有著很高的要求，可以讓心率瞬間上升，對(duì)于增肌減脂都有很好的效果。

基于TNGA架構(gòu)打造的Dynamic Force發(fā)動(dòng)機(jī)，是亞洲龍強(qiáng)勁有力的“心臟”。這臺(tái)2.5L發(fā)動(dòng)機(jī)擁有41%的最大熱效率，使得亞洲龍?jiān)谘埠綘顟B(tài)下就像我們平常時(shí)的心率，可以減小能量的消耗；與此同時(shí)，這款發(fā)動(dòng)機(jī)也能迅速爆發(fā)出所有的能量，就像經(jīng)歷戰(zhàn)繩運(yùn)動(dòng)后，急速上漲的心跳。

波比跳&安全性

波比跳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非?？简?yàn)訓(xùn)練者的綜合力量，因?yàn)樗疃住⒏┡P撐、以及跳躍等一系列運(yùn)動(dòng)，它會(huì)訓(xùn)練到全身百分之七十以上的肌肉群，是力量和有氧訓(xùn)練計(jì)劃中常見(jiàn)的全身練習(xí)動(dòng)作。

如果說(shuō)波比跳能賦予我們強(qiáng)健的筋肉，那么TNGA為亞洲龍帶來(lái)的便是車(chē)身強(qiáng)度的增加。TNGA架構(gòu)采用了全新的工藝和更前進(jìn)的材料技術(shù)，令亞洲龍的車(chē)身強(qiáng)度提高了30-65%，扭轉(zhuǎn)剛度提升60%以上。有了高強(qiáng)度車(chē)身作為基礎(chǔ)，亞洲龍的安全性也很有保證。

雖然去年國(guó)內(nèi)汽車(chē)市場(chǎng)遭遇低迷，但汽車(chē)消費(fèi)結(jié)構(gòu)已經(jīng)悄然發(fā)生變化。在消費(fèi)者的關(guān)重心向高端車(chē)型轉(zhuǎn)變的前提下，豐田需要一款在豪華感上鎮(zhèn)得住場(chǎng)面的車(chē)型，而這也是亞洲龍被引入中國(guó)市場(chǎng)的原因。

TNGA賦予亞洲龍的并不僅僅是一個(gè)概念這么簡(jiǎn)單，而是對(duì)以往造車(chē)哲學(xué)徹徹底底的顛覆。穩(wěn)定的操控性、行云流水的協(xié)調(diào)性、高效的動(dòng)力總成，以及堅(jiān)固的車(chē)身，令亞洲龍已然擁有了追趕豪華品牌的實(shí)力，如果考慮到亞洲龍?jiān)趦r(jià)格方面的優(yōu)勢(shì)，它或許能在B級(jí)合資車(chē)市場(chǎng)攪起不小的風(fēng)浪。