□頂端新聞·大河報記者 介明鋼

俗話說

春困秋乏夏打盹

但對開車一族來說

春困，可不是一件好事

春困意味著身體疲勞，狀態(tài)不佳

會導致駕駛人判斷力下降

反應遲鈍和操作失誤增多

嚴重時會對車輛失去控制，

極易引發(fā)交通事故

如果你開車的時候

有以下幾個特征

那就要注意了！

輕度疲勞時：換擋不及時、不準確。

中度疲勞時：操作動作遲鈍，有時甚至會忘記操作。

重度疲勞時：往往會下意識操作或出現(xiàn)短時睡眠現(xiàn)象，喪失對車輛的控制能力。

下面，我們套用一條簡單的公式

時速100公里=每秒27.8米

時速60公里=每秒16.7米

所以

0.1秒都會導致車子瞬間失控

當然，疲勞駕駛不僅危險，

還觸犯法律！

法律依據(jù)

依據(jù)《道路交通安全法》第22條、《道路交通安全法實施條例》第62條規(guī)定：連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險品運輸車輛以外的機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘的，記6分，罰款200元。

所以如何有效解決開車犯困

是每個車友都值得沉思的問題

應對“春困”有妙招 ：

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◆ 開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜?！?要科學安排行車時間，盡量避免夜間開車，尤其是凌晨時段，白天則要注意避免午后時段?！?注意勞逸結合，白天連續(xù)駕駛時長不要超過4小時，長時間開車要選擇安全地帶停車休息至少20分鐘；若有夜間駕駛需求，連續(xù)駕駛時長不要超過2小時?！?長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛?！?避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發(fā)疲勞，可在開車時小幅度調(diào)整坐姿?！?若行車途中出現(xiàn)疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，或飲用咖啡等提神飲料。最穩(wěn)妥的方法是在安全地帶停車，下車活動腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解后再上路。

哪怕是0.1秒的疏忽

帶來的很可能就是萬劫不復的災難

“春困”不困，拒絕疲勞駕駛！