作為一個苦逼的上班族,工作業(yè)績完不成,壓力就大到睡不著。
白天精力缺乏、做事沒效率,夜里加不完的班,工作完回家后越睡越頭疼,要是遇到心情不好,為雞毛蒜皮的事情跟家人吵一架的話, 那這一整晚都是徹夜難眠...
《2017年中國人睡眠白皮書》數據顯示,中國失眠人群比例高達24%,這意味著每4個中國人里就有1個人失眠。八成網民有失眠經歷,66.7%的人入睡時間超過30分鐘,55.69的人群出現(xiàn)睡眠質量下降,52.74%整夜覺醒超過2次。
不管你是生活節(jié)奏高速的成功人士,還是工作壓力大的上班族,或是勤奮刻苦的學生黨....只要你感覺到白天沒精神又晚上失眠,這就是健康對你的身體響起了無聲的警報!
不僅如此,隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快,13-35歲人群的失眠比例不斷上升,失眠人群正在加速年輕化。
于是你開始睡前數綿羊,外國人可能用這招比較管用,(sheep)”和“睡覺(sleep)發(fā)音比較像,這樣就會在數羊時就會暗示自己睡覺、睡覺……
中國人就別數了,累不累?
要不喝兩杯紅酒,來治療失眠?紅酒雖然酒精度不高但也是酒,它會縮短你進入睡眠的時間,但會使睡眠變淺。淺睡眠時間若延長半夜醒來的幾率會很高,使睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)。
那吃安眠藥總可以了吧..小編只能說千萬注意劑量哈..
失眠會引起臉色泛黃、暗淡無光肌膚老化
肥胖、皮膚粗糙!
小編其實也是失眠患者,當然不是來看熱鬧的啦
今天給大家推薦一款幫你快速產生睡意的。
深度睡眠三劍客
這款顏值在線的助眠產品,短短幾天在網上就收獲了30多W的眾籌支持,近5000人為它打call
隨著互聯(lián)網經濟發(fā)展,越來越多的年輕人熬夜加班,年紀輕輕就處于亞健康狀態(tài)、甚至猝死。這款可以快速產生睡意的深度睡眠三劍客,就是為了讓更多的人輕松進入深度睡眠狀態(tài),通過食補為自己建立起正確的生物鐘,擺脫亞健康的生活狀態(tài)而發(fā)明的。
為什么叫做“深度睡眠三劍客”呢?因為它是由人參能量直飲粉(叁次方)、針葉櫻桃直飲粉(阿涕)和靜眠直飲粉(睡8)三部分組成的。
免沖泡,開袋式直飲
不同于一般的沖劑飲品,這款“三劍客”創(chuàng)新使用了開袋式直飲的方式,食用方便,省去了沖泡時間。
不管是在家食用還是出差旅行,帶上它既能補充能量又能幫助快速入眠!
全天候呵護,快速幫你產生睡意
01
晚上吃“睡8”—靜眠直飲粉
不同于安眠藥的化學成分有副作用和長期依賴,睡8是由植物發(fā)酵提取,酪蛋白水解肽源自牛奶中,原料來自動植物提取,睡前食用,解決焦慮失眠的同時,幫你快速產生睡意,而且健康無依賴
專業(yè)的睡眠實驗表明:GABA具有提高睡眠質量,增加深度睡眠時間的作用
酪蛋白水解肽與GABAa受體相結合,增強GABA與GABAa受體的親和力,使cl離子內流增加,從而給人鎮(zhèn)靜和抗焦慮的感覺
經蘇州市質量技術監(jiān)督綜合檢驗檢測中心,
符合GB/T29602-2013GB7101-2015標準,和《關于三聚氰胺在食品中的限量值的公共(2011年第10號)》
02
早上吃“叁次方”-人參能量直飲粉
經常熬夜加班導致身體乏力犯困疲勞,運動健身前后需要補充能量
早上睡不醒,困意滿滿,一條叁次方,讓你到點自然醒,指數級放大能量!
大量實驗研究證明,人參不僅可以增強身體對各種緊迫刺激的非特異防御力,而且還能提升人體腦力和體力
叁次方選用的是吉林長白山人參粉,每袋含10%人參凍干粉,人參皂苷不低于5mg(每盒叁次方相當于8g人參)
人參皂苷Rg1可快速恢復疲勞、改善學習記憶、延緩衰老,具有興奮中樞神經作用、抑制血小板凝集作用
每袋含500mg人參凍干粉,每天4袋補充2000mg人參,相當于省去了268元買一盒25g的人參
03
白天吃“阿涕”—針葉櫻桃直飲粉
緊張的學習工作,人在高壓、緊張的環(huán)境下,最先被消耗的營養(yǎng)素就是維生素C,當缺乏VC時,腎上腺素就會萎縮,導致身心俱疲難以抵抗壓力
每天攝取VC可以提高免疫力,而針葉櫻桃的VC生物利用率經過大量研究表明比其他食物更高
阿涕采用的巴西原產針葉櫻桃粉中富含20%的VC,一盒阿涕所含VC量相當于3斤左右的橙子(橙子按100g含33mgVC計算)
針葉櫻桃強大的抗氧化作用,能去除體內活性基,具有美白,抑制黑色素沉淀的效果,想要營養(yǎng)美白,用它絕對沒錯的
那么,怎么買買買呢?
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