雖說(shuō)汽車(chē)不是家里的大床，但相信每個(gè)人都曾經(jīng)遇到過(guò)這樣的事：一個(gè)人開(kāi)車(chē)出外，夜深了，四下也找不到任何可供住宿的地方，沒(méi)辦法之下，只能把車(chē)子停在路邊，在車(chē)?yán)锼X(jué)了事。睡就睡吧，第二天起來(lái)打開(kāi)車(chē)門(mén)想透透氣，這才發(fā)現(xiàn)渾身腰酸背疼，幾乎像被人打了一頓一樣的難受。

　　但這汽車(chē)座椅吧？平時(shí)開(kāi)車(chē)坐著都很舒服的啊，怎么睡一晚上都不行？難道是汽車(chē)座椅的設(shè)計(jì)有問(wèn)題？

　　汽車(chē)座椅的設(shè)計(jì)目的

　　其實(shí)某種程度上，你在車(chē)上睡一晚上起來(lái)腰酸背疼的罪魁禍?zhǔn)祝褪亲?。要知道為什么，首先我們必須了解汽?chē)座椅的設(shè)計(jì)目的。

　　首先，除了那種70-80年代的美國(guó)豪華車(chē)用的長(zhǎng)條形沙發(fā)式座椅外，所有汽車(chē)座椅的祖先，都是硬板凳。在大概一百年前的歐洲，當(dāng)時(shí)的人們?cè)诎l(fā)明汽車(chē)之后，搬到車(chē)上的，就是一張改裝過(guò)的帶軟墊的椅子。后來(lái)隨著汽車(chē)的發(fā)展，汽車(chē)座椅慢慢開(kāi)始有了靠背調(diào)節(jié)，有前后調(diào)節(jié)，甚至還有按摩和加熱通風(fēng)。

　　但不管怎么說(shuō)，汽車(chē)座椅的設(shè)計(jì)目的，是為了能讓駕駛員和乘員（無(wú)論前后排），在短途乘坐中能獲得最高的安全性，其次才是考慮舒適性。因?yàn)槠?chē)座椅是以駕駛時(shí)的安全性為第一考量因素，因此很多設(shè)計(jì)，和家用的椅子存在非常大的區(qū)別。

　　首先是臀部的設(shè)計(jì)，和家用座椅不同，汽車(chē)座椅的設(shè)計(jì)目的是為了保證乘員在一個(gè)震動(dòng)環(huán)境下的乘坐舒適性，因此汽車(chē)座椅的臀部位置會(huì)下沉，而大腿位置會(huì)墊高。同時(shí)，腰部位置也會(huì)設(shè)計(jì)比較高的護(hù)墊，來(lái)預(yù)防乘員在車(chē)輛轉(zhuǎn)彎時(shí)身體被拋來(lái)拋去。簡(jiǎn)單說(shuō)，汽車(chē)座椅的設(shè)計(jì)要素，是對(duì)身體包裹性和約束性。這種特性在您駕車(chē)或者坐車(chē)的時(shí)候，確實(shí)是挺舒適的，但當(dāng)您把這種座椅放平打算睡上一覺(jué)，那可就不一樣了。

　　汽車(chē)座椅vs床墊

　　前面說(shuō)到，汽車(chē)座椅的設(shè)計(jì)要素是包裹性（其實(shí)辦公椅也是一樣的設(shè)計(jì)），但在您放松身體睡覺(jué)的時(shí)候，汽車(chē)座椅這些包裹性就不是什么好事了。首先，人在睡眠的時(shí)候，整個(gè)身體是完全放松的，而且全部重心都會(huì)放在承托身體的那個(gè)物體上。對(duì)于柔軟寬大的床墊來(lái)說(shuō)，床墊天生的設(shè)計(jì)就是給人放松入睡的。但汽車(chē)座椅那些凹凹凸凸的設(shè)計(jì)，在您睡覺(jué)的時(shí)候，就會(huì)對(duì)您的身體某些區(qū)域產(chǎn)生過(guò)大的壓力。

　　特別是凹陷的臀部和不正常的大腿墊高設(shè)計(jì)、卡著腰部的護(hù)翼設(shè)計(jì)，這些東西都會(huì)在您完全入睡的時(shí)候?qū)δ麄€(gè)身體產(chǎn)生額外的壓力。這些壓力會(huì)讓您身體局部的血流變得不通暢，甚至于，您的大腦會(huì)潛意識(shí)地調(diào)動(dòng)對(duì)應(yīng)部位的肌肉來(lái)抗擊這些不正常的壓力，以盡量保持整個(gè)人的壓力平衡。

　　如此一來(lái)，當(dāng)您睡醒之后，心臟供血加速，您就會(huì)明顯感覺(jué)到比較嚴(yán)重的局部肌肉疲勞（因?yàn)榧∪忾L(zhǎng)時(shí)間用力），而局部的血流不暢也會(huì)讓您產(chǎn)生不適感。因此，當(dāng)您走出車(chē)外，自然感覺(jué)不太好受。甚至于，汽車(chē)座椅的不正常設(shè)計(jì)，對(duì)于一些神經(jīng)比較敏感的人來(lái)說(shuō)，是根本無(wú)法入睡的，因此，在汽車(chē)上長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)，絕不是一件愉快的事。

　　能在車(chē)上睡覺(jué)嗎？

　　其實(shí)如果短暫在車(chē)上睡幾個(gè)小時(shí)，那問(wèn)題還是不大的，您的肌肉還不至于疲勞到那個(gè)程度，因?yàn)闆](méi)進(jìn)入深睡眠，對(duì)其他地方的影響也不大。其實(shí)在車(chē)上睡覺(jué)并不舒適，但在必要的時(shí)候還是可以的。如果您不想開(kāi)著發(fā)動(dòng)機(jī)浪費(fèi)油，那必須選擇一個(gè)涼快的，沒(méi)陽(yáng)光直射的地方，而且得確保安全（必須是室外）。如果是開(kāi)著空調(diào)睡的話，只要保證沒(méi)陽(yáng)光直射的室外就可以了。

　　最后請(qǐng)記得，在地下車(chē)庫(kù)這類(lèi)相對(duì)密閉的場(chǎng)所，最好不要睡覺(jué)，很容易導(dǎo)致一氧化碳中毒。