眼看春節(jié)快要到了，其中不少朋友選擇自駕或坐大巴回家。但同行的家人或朋友中可能有人有暈車的癥狀，這該怎么辦？這次磚叔特意搜羅了幾種可緩解暈車的小妙招，可以讓大家旅途輕松愉快些。

首先，我們得了解人為什么會(huì)暈車？暈車醫(yī)學(xué)名為暈動(dòng)病，通俗的說，就是我們的內(nèi)耳平衡器官和視覺器官給大腦反饋的信息不一致。內(nèi)耳可以感知一個(gè)人所處的位置和加速度，在我們坐車時(shí)，內(nèi)耳感覺到我們?cè)诔硞€(gè)方向運(yùn)動(dòng)，但視覺器官認(rèn)為我們沒有動(dòng)，兩者傳遞的信息沖突了，結(jié)果就暈車了。

有的人剛坐車時(shí)狀態(tài)不錯(cuò)，但遇到下面這些情況暈車就會(huì)找上門了。

1.   平常在車上從事看書、看手機(jī)或者玩游戲等費(fèi)腦力的事情；

2.   司機(jī)開車技術(shù)一般，經(jīng)常急剎車急加速；

3.   路況不好，比如因堵車走走停停，坑洼顛簸路面等；

4.   車內(nèi)放有刺激性氣味較大的空氣清新劑……

有時(shí)候即使盡量避免在車內(nèi)做費(fèi)腦子的事了，但遇到一些客觀原因，比如堵車、車內(nèi)味道太刺鼻，暈車難躲掉，所以收藏些暈車小妙招，還是有必要的。

1. 聽音樂緩解。戴上耳機(jī)聽節(jié)奏感較強(qiáng)的歌曲，可以降低噪音對(duì)我們的影響和對(duì)內(nèi)耳平衡的刺激和干擾。事實(shí)上飛機(jī)起落時(shí)，不少暈機(jī)的乘客也會(huì)戴上耳機(jī)，是同樣的道理。

2. 來點(diǎn)純天然材料。不同于空氣清新劑的“假清新”，想要祛除車內(nèi)渾濁氣味，車友們可在車內(nèi)備上橘子皮、柚子皮或生姜片等純天然的原料，對(duì)汽油味或車內(nèi)渾濁氣味比較敏感的朋友，可以嘗試對(duì)準(zhǔn)鼻子擠壓橘子皮，吸入橘香油霧來提神嗅覺！同理，柚子皮和生姜片也可這樣使用。

3. 喝4-6滴風(fēng)油精。風(fēng)油精可以算是“治百病”的神藥了。有朋友喝過風(fēng)油精，表示可保持頭腦清醒，不過剛喝下去時(shí)味道和洗衣粉一樣，但回味甘甜，而且清甜味持續(xù)時(shí)間可超5小時(shí)，緩解暈車效果顯著。請(qǐng)注意口服一次控制在4-6滴內(nèi)，有興趣的朋友可以在詳看了說明書后嘗試下。

4. 當(dāng)然也可以選擇吃暈車藥或帖暈車貼，我們現(xiàn)在常吃的暈車藥一般有止吐和抗惡心的作用，還有催眠的作用。但自駕的目的是為了欣賞沿途的風(fēng)景，都睡過去了也就沒意義了。

5.   還可以買些話梅山楂等有點(diǎn)酸味的食品，刺激大腦；短途乘車時(shí)可適當(dāng)開車窗緩解暈車，不過大夏天或大冬天就不建議了，畢竟太熱或太冷了。

不過，最有效的方法，那就是多虐待下自己多坐坐車，等各器官的承受度提高了，抗暈車的能力自然就強(qiáng)了，唯一的缺點(diǎn)就是久不坐車的話容易復(fù)發(fā)。