點(diǎn)擊藍(lán)字，本格手把手教你輕松做85分男士

今年美牙風(fēng)特別大，甚至最近本格的編輯們居然都開(kāi)始關(guān)注洗牙、美牙的團(tuán)購(gòu)套餐，甚至還研究了烤瓷牙，總之就是為了讓自己笑起來(lái)好看一點(diǎn)。

▲看我華哥

然而卻被當(dāng)牙醫(yī)的小伙伴啪啪打臉，說(shuō)千萬(wàn)別沒(méi)事瞎折騰。

折騰？？？那么今天我們聊一下牙齒護(hù)理吧

 常見(jiàn)牙齒護(hù)理誤區(qū) 

介于要吐槽的太多，所以先把常見(jiàn)的誤區(qū)科普一下

· 刷牙和漱口水并不能讓牙齒變白，只能保持牙齒的清潔和口腔的衛(wèi)生。   

· 洗牙的作用是清除牙結(jié)石，對(duì)于煙漬茶漬嚴(yán)重的人會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)改善，但洗不白牙齒！

· 美白牙貼的原理是利用過(guò)氧化物進(jìn)行漂白，和冷光美白是一個(gè)道理 。而網(wǎng)上那些蘇打水、白醋、橘子皮、檸檬汁、酵母粉之類的牙齒美白小竅門，都是利用了輕微的腐蝕性來(lái)去除表面污漬，長(zhǎng)期以往會(huì)對(duì)牙齒造成損害。

對(duì)于常見(jiàn)的牙齒美白手段，本格按見(jiàn)效度排了個(gè)分級(jí)

★★★★★：貼片、烤瓷牙

★★★★：冷光美白

★★★：美白牙貼、美牙儀

★★：洗牙

★：電動(dòng)牙刷、美白牙膏

 洗牙的真實(shí)作用 

牙醫(yī)小伙伴并不反對(duì)洗牙，牙齒有煙漬、茶漬的朋友保持半年一次或者一年一次的頻率就可以了。

再次提醒各位，“洗牙”是臨床治療項(xiàng)目，只能幫助露出本來(lái)的顏色和去除牙結(jié)石，不能把牙齒洗白！它最大的作用是預(yù)防牙周病和其它口腔疾病。

如果你洗牙后覺(jué)得牙變白了，只能說(shuō)明你牙面比較臟…

正規(guī)的洗牙不會(huì)造成牙齒松動(dòng)和出現(xiàn)牙縫，洗牙后覺(jué)得牙齒松動(dòng)，恰恰是因?yàn)橄囱老赐砹恕?/span>

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是牙結(jié)石堆積，壓迫了牙齦，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，牙槽骨吸收，你的牙槽骨沒(méi)有辦法幫你很好的固定你的牙齒。但是因?yàn)檠澜Y(jié)石附在牙齒上，所以你感覺(jué)不出來(lái)松動(dòng)。一旦把牙結(jié)石去掉，牙齒就會(huì)感覺(jué)到松動(dòng)，縫隙也會(huì)露出。

牙齦退縮的患者，甚至?xí)胁糠盅例X根面暴露，從而出現(xiàn)不同程度的敏感癥狀。一般牙周健康的人群，敏感較為輕微，只需要幾天，癥狀就會(huì)消除。

 牙齒美白的醫(yī)學(xué)手段 

口腔行業(yè)關(guān)于牙齒美白，有三種主要方式，第一是貼面，第二是做烤瓷牙，第三是冷光美白。

不要期待牙膏能美白牙齒，這種牙膏要么是比普通牙膏添加了更多的摩擦劑，要么就是添加了一些類似多聚磷酸鹽的活性成分。

牙齒貼面：在不磨牙或磨出量極少的情況下，在牙齒唇頰面粘貼一層極?。?/span>0.1毫米）的材料，除了美白牙齒，還可以恢復(fù)缺陷牙齒的正常形態(tài)（和女生做指甲有點(diǎn)像）。

樹(shù)脂貼面費(fèi)用比較低，但是由于材料本身的蜂窩狀微孔，容易色素沉著或者氧化，保持的時(shí)間比較短，5 年內(nèi)就需要重新做一次。

薄瓷貼面更貴，也不會(huì)像樹(shù)脂那樣容易色素沉著。一般都會(huì)薄薄地磨掉一層牙齒，再把貼面粘上去，這樣正常保養(yǎng)下，能至少維持10到15年，但是堅(jiān)硬的食物，如整根的玉米、蘋果、瓜子等，容易造成牙齒外凸，而且貼面真的很容易掉......

烤瓷牙: 烤瓷牙是很多明星選擇快速矯正和美白牙齒的方法。原理是將牙齒均勻磨除一圈，通過(guò)粘接的方式，將烤瓷牙固定于磨小的牙齒上。跟貼面相比，烤瓷牙牙體預(yù)備量較大，基本完全磨除牙釉質(zhì)，傷害較大。

還有一種就是大S很推崇的冷光美白，對(duì)于想在短時(shí)間內(nèi)美白牙齒（如拍婚紗照，參加重要聚會(huì)）的成年人而言，可優(yōu)先考慮冷光美白。花費(fèi)四十分鐘，做一次差不多可以維持兩年，但是感受真的！??！很酸爽！而且剛做完牙很容易再染上有色物質(zhì)，一般24小時(shí)內(nèi)都要很注意。

說(shuō)了這么多，肯定有人想知道，怎么樣才能像電視廣告那樣一笑滿口小白牙。

恩，前面說(shuō)了那么多，大家應(yīng)該也知道靠刷牙是不可能了！

因?yàn)榻】档摹⒄ｂ}化的牙釉質(zhì)常呈半透明，牙本質(zhì)則是淡黃色，因此從外表看來(lái)，健康的牙齒是淡黃色的，并非“雪白”。

所以，很多朋友的牙齒顏色其實(shí)非常健康，并不需要“美白”。

 本格推薦 

·  美白牙貼

首先要推薦的就是每逢打折季就要囤的美白牙貼。愛(ài)喝茶和咖啡的朋友必入！

    

牙貼跟冷光美白差不多，主要原理還是過(guò)氧化氫的氧化漂白作用，一天內(nèi)吃冷熱食品可能會(huì)有輕微的酸爽。

本格推薦的是SmileCosmetique ，對(duì)牙齒刺激較小；Clever White的牙貼會(huì)完全融合在嘴里，比較需要克服心理障礙；佳潔士最好買；至于歐諾潔就別買了，那酸爽，真的是一分價(jià)錢一分貨。

個(gè)人使用感受是一周兩貼，貼四次后維持一月一貼的頻率，基本就可以保持美白后的牙齒顏色。

· 沖牙器

▲潔碧沖牙器

買它是因?yàn)檫@款足夠便攜。對(duì)于吃飯總?cè)溃蛘谡呐笥逊浅Ｍ扑]，大概感覺(jué)就是終于沖出了卡在牙套里好幾天的肉絲……

 日常牙齒護(hù)理小常識(shí) 

1.選用不含酒精的漱口水

2.選用軟毛牙刷

3.選用舌苔刷、牙刷二合一的，這樣比較方便清潔牙齒和舌頭

4.備一個(gè)兒童牙刷，因?yàn)樗㈩^部更小，更便于清潔靠后的牙齒以及犄角旮旯處的牙垢

5.3個(gè)月?lián)Q一次牙刷

6.使用正確的刷牙方法，推薦巴氏刷牙法，不建議大力水平刷牙，牙齒里外都要刷到。

本格男士

男性為什么不能更懂生活？

本格男士，職場(chǎng)男士著裝及生活指南

歷史文章

馬丁靴    睡衣    高領(lǐng)毛衣  切爾西靴

  湯姆·布朗    無(wú)印良品  Burberry  

LEVI'S    Beats   Red Wing

湯姆·哈迪  發(fā)型  INS博主

Barbour  辦公室小物   秋褲

喜歡記得點(diǎn)“好看”